本文介绍了针对自闭症儿童睡眠障碍的有效调整方法，包括建立规律作息时间、创造安静舒适的睡眠环境、采用渐进式放松技巧以及使用行为疗法等策略。同时强调了在必要时寻求专业医生帮助的重要性，以确保孩子得到最佳的治疗效果。
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