简单好玩的感统游戏
一、视觉统合的训练:
1、可以让孩子在运动中踢球,在这过程中还可以让孩子学会按住滚动的球。(此项目可训练5-8分钟)
2、可让孩子用球扔向另一正在滚动的球。(此项目训练3-5分钟)
3、准备好一间无伤害的房间,一只手电筒。把窗关上,使屋内黑暗,培训者和孩子同在房间内,培训者打开电筒的开关,照向墙壁,然后叫孩子去抓墙上的光。(此项目训练3-5分钟)
4、视动训练。(此项目训练5-10分钟)
二、听觉统合训练:
1、找寻声音。(3-5分钟)
2、模仿自然界的声音。(7-8分钟)
3、听动训练。(5-10分钟)
4、辨别声音。(5-10分钟)
三、触觉训练:
1、通过不同的刷子、不同布质的毛巾,给予孩子适当的刺激,可于洗澡时进行。
2、让孩子触摸不同的物件,让其辨别物件的大小、形状和质地等。
3、三温暖治疗。让孩子辨别不同的水温。
4、让孩子光着脚在地板上来回跑。
5、玩泥沙。
6、玩橡皮泥。
7、三文治疗法。在床上铺一层垫子,让孩子睡在上面,然后在孩子身上盖上被子并用身躯轻轻压在孩子身上(可训练10分钟)
8、抓痒游戏。可适当通过音乐减轻孩子的紧张程度。
9、冰袋游戏。也可转换成热水和冷水。如果孩子抵抗较多,可让孩子自己进行。
10、梳头游戏。可用羽毛、毛巾等代替。
11、吹风机游戏。可先让孩子穿较薄的衣服先吹,再到吹身躯。注意孩子通常在脸部和头颈部肌肉会有较强烈的反应,不要勉强吹脸和头颈。
12、可让孩子在泳池里自行游动。
13、滚滚圈游戏。用三个游泳圈或轮胎,替代滚筒,让孩子在里面滚动,注意安全。(此项训练5-10分钟)
四、平衡感觉训练:
1、荡秋千。
2、攀爬不平稳平面。
3、滑车训练。(此项可训练5-10分钟)
4、倒立走。此项对上肢大肌肉的训练也相当有帮助。(此项训练5-15分钟)
5、下蹲走。也可训练本体感觉。(此项训练5-10分钟)
6、摇篮游戏。
7、走花坛。(此项训练5-10分钟)
8、单脚站立。(此项训练5分钟)
9、单脚跳。(此项训练5-10分钟)
五、本体感觉训练:
1、沿直线行走。可适当增加难度,如让孩子端水。(此项训练5-10分钟)
2、攀爬。
3、跳圈游戏。在地上排列两列圆圈若干个,距离左右上下10CM,让孩子双脚跨在不同圆圈上往前跳,可增加圆圈的个数和距离。也可训练平衡感觉。(此项训练5-10分钟)
4、蹲下起立。也可训练下肢大肌肉。(此项训练5-10分钟)
5、翻跟斗。(此项训练5-10分钟)
6、趴地推球。可先从50-100次开始,然后逐渐增加次数。
7、跳绳训练。(此项训练5-10分钟)
8、骑带有平衡轮的自行车训练。也可训练平衡感觉。(此项训练10-20分钟)
9、上下楼梯训练。也可训练下肢大肌肉。
10、跨障碍物。可逐渐增加难度。(训练10-15分钟)
11、脚步垫训练。可利用脚步垫设计不同的项目,以达到训练孩子的目的。如可以让孩子按脚步垫的路径跳或者行走。
12、跳台阶训练。孩子手背后,一个一个台阶上下来回跳。(此项可训练5-10分钟)
13、青蛙跳训练。
14、追跑训练。让孩子绕着家具跑,或是追着球跑。(此项可训练10分钟)
15、梯子游戏。
① 将梯子架在两个平台(高约10-20CM)中间,孩子梯子上行走。也可训练平衡感觉。(此项可训练10分钟)
② 让孩子由梯子的间隔中,踏行前进。可很好的训练孩子动作策划能力。
③ 让孩子沿脚踏梯子两边直杆前进。可很好的训练孩子的平衡能力。
④ 也改用一块宽度约15厘米的厚木版,架在平台上让孩子走直线。
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