感统训练中蹦床的使用方法

蹦床，是众多的孩子的最爱。而对于众多感统失调的自闭症孩子来说，平衡感、协调和前庭感觉的失调是最基础的最重要的。而针对这几点的训练方法很多，其中蹦床是最常见的，效果明显的一种方法。

同时，蹦床训练的方式有很多种，我们要根据孩子的实际情况选定合适的方法。 　　

1、由老师和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑进行上下摇动。

2、对于不敢上去的自闭症孩子，为减少他的恐惧，开始可由老师背着孩子在蹦床上面跳。或者由老师用一只脚踩在蹦床上用力，促使孩子在蹦床跳跃起来。

3、让孩子在蹦床上俯卧，由陪练着站立跳跃，将孩子弹起，让孩子体会蹦床上下起伏的感觉。

4、让孩子俯卧在蹦床上，头颈部用力抬起，胸部尽量抬高，可以强化前庭体系的感觉，促进全身肌肉本体感的形成。

5、让孩子在蹦床上进行自由的跳跃，或双手抱球在蹦床上跳跃，或与老师做抛球接球的游戏。

6、让孩子在蹦床上一边跳跃，一边将手中的球投入指定的篮子中。

7、在蹦床的上方悬挂一个气球，让孩子每次跳起时击打目标。还可以在蹦床上悬挂一个网篮，让孩子跳跃时头球入网，这种游戏可以协助孩子在半空中，以正确的前庭固有感觉，判断视觉空间，对手眼协调及身体形象的帮助很大。

8、让两个孩子面对面手拉手站在蹦床上一起跳跃，或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃，从而训练与对方协调运动的能力，通过跳动中的眼球对视，增强视觉的稳定性。

另外，在课堂外，许多儿童游乐场都有弹性蹦床，用于家庭健康的小型蹦床或席梦思床垫也可发挥相同的作用。它的作用表现在其跳跃运动有助于前庭感觉的统合，培养平衡感，还可以训练自闭症孩子的手眼协调，对孩子的自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于孩子的情绪稳定。