感统失调常用的几种方法

感统失调常用的几种方法

1.针对前庭功能失调的训练

（1） 坐在吊网内左右前后旋转摆动；

（2） 仰卧、俯卧在大笼球上滚动，保持身体的平衡功能；

（3） 站立在平衡台上接抛球或拍球；

（4） 坐在独角椅上保持身体平衡；

（5） 坐在羊角球上跳跃；

（6） 站在蹦蹦床上跳跃；

（7） 走平衡台或直线行走；

（8） 拍球、运球行走；

（9） 跳绳、骑自行车；

（10）荡秋千、攀爬绳架、在草地上翻滚。

2.针对触觉过敏的训练

（1）用各种不同质地的毛刷、干布摩擦刺激手指、掌心、躯干、四肢的皮肤；

（2）毛巾游戏，用大毛巾把孩子裹起来，让他在毛巾中滚动，刺激身体的不同部位；

（3）让孩子身体靠墙，或用两个垫子把孩子挤压在中间，从轻到重挤压身体的不同部位；

（4）用梳子梳头，用吹风机（冷热）吹动全身不同部位；

（5）玩橡皮泥、湿面粉及泥巴，训练手指的肌肉；

（6）穿越彩色山洞、四肢爬行、翻滚；

（7）在浴缸内做沐浴游戏；

（8）在大自然环境中学习游泳；

（9）仰卧或俯卧在垫子上，用带刺笼球进行全身不同部位的挤压按摩；

（10）球池运动，让孩子模仿开汽车、跳跃等姿势。

3.针对本体感觉的训练

（1）头部和四肢弯曲、伸展、左右摆动、上下摆动；

（2）举起、提起、背起重物行走或上下楼梯；

（3）俯卧撑以及抓住双手，拉起身体；

（4）伸展扩胸器；

（5）脚踏车或滑板车及前冲滑板运动；

（6）四肢趴在地上，用手支撑；趴地推球；

（7）跳蹦蹦床，单脚跳、兔子跳、单脚站立；

（8）辨别自己身体的上下、左右、前后方位；

（9）闭眼触摸，指认身体的不同部位；

（10）与同伴进行捉迷藏的游戏等等