感统失调常用的几种方法
感统失调常用的几种方法
1.针对前庭功能失调的训练
(1) 坐在吊网内左右前后旋转摆动;
(2) 仰卧、俯卧在大笼球上滚动,保持身体的平衡功能;
(3) 站立在平衡台上接抛球或拍球;
(4) 坐在独角椅上保持身体平衡;
(5) 坐在羊角球上跳跃;
(6) 站在蹦蹦床上跳跃;
(7) 走平衡台或直线行走;
(8) 拍球、运球行走;
(9) 跳绳、骑自行车;
(10)荡秋千、攀爬绳架、在草地上翻滚。
2.针对触觉过敏的训练
(1)用各种不同质地的毛刷、干布摩擦刺激手指、掌心、躯干、四肢的皮肤;
(2)毛巾游戏,用大毛巾把孩子裹起来,让他在毛巾中滚动,刺激身体的不同部位;
(3)让孩子身体靠墙,或用两个垫子把孩子挤压在中间,从轻到重挤压身体的不同部位;
(4)用梳子梳头,用吹风机(冷热)吹动全身不同部位;
(5)玩橡皮泥、湿面粉及泥巴,训练手指的肌肉;
(6)穿越彩色山洞、四肢爬行、翻滚;
(7)在浴缸内做沐浴游戏;
(8)在大自然环境中学习游泳;
(9)仰卧或俯卧在垫子上,用带刺笼球进行全身不同部位的挤压按摩;
(10)球池运动,让孩子模仿开汽车、跳跃等姿势。
3.针对本体感觉的训练
(1)头部和四肢弯曲、伸展、左右摆动、上下摆动;
(2)举起、提起、背起重物行走或上下楼梯;
(3)俯卧撑以及抓住双手,拉起身体;
(4)伸展扩胸器;
(5)脚踏车或滑板车及前冲滑板运动;
(6)四肢趴在地上,用手支撑;趴地推球;
(7)跳蹦蹦床,单脚跳、兔子跳、单脚站立;
(8)辨别自己身体的上下、左右、前后方位;
(9)闭眼触摸,指认身体的不同部位;
(10)与同伴进行捉迷藏的游戏等等
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