日常生活中可以改善本体感不足的小游戏

1、可根据孩子的年龄、能力等特点，自行设计一些抓、握、捏、扔等游戏。要注意手指小肌肉的精细运动训练，如摆积木、扔球、捏橡皮泥等。尤其要注重自理能力的培养，上幼儿园之前要学会洗手擦脸，之后要练习拿笔、拿筷子、系扣子、系鞋带等。

2、３岁左右的孩子要训练他们拍皮球，要求他们左右手交替拍，大一点的孩子可以训练他们拍羽毛球或乒乓球，由简单的分解动作开始，坚持下去，对注意力、手眼协调能力以及将来学习能力都有好处。球类运动对小肌肉、大肌肉协调及反应速度灵活性都有帮助。

3、引导孩子多多表达，为孩子提供适宜的语言环境，多和孩子交谈，讲故事，鼓励孩子表达自身的需要和感受，逐渐学会确实描述身边的事物，善于表达自己的看法，家长要尊重孩子的想法，用欣赏的眼光去发现孩子细小的进步，进行表扬，培养孩子的自信心。

4、适当的让孩子参加劳动是培养意志力、责任心、自信心，养成良好生活习惯的有效我们途径。４岁左右的孩子的孩子有积极参与家务的要求，家长抓住这个时机，不能因为觉得孩子小或做得不够好就剥夺了孩子练习的有利时机，包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏责任心和自信心，家长应耐心的教会孩子从事各种家务劳动。